お金がない状況でも一人暮らしは可能？初期費用や生活費の目安、節約する方法を紹介

一人暮らしする場合に必要な費用の目安

一人暮らしするのであれば、事前に初期費用や毎月の生活費がどのくらいかかるのかを把握しておかなければいけません。以下、初期費用（敷金や礼金、引越業者に支払う代金など）および毎月かかる生活費（食費など）の目安を紹介します。

初期費用（敷金や礼金、引越業者に支払う代金など）

一人暮らしをはじめる際は、初期費用として、合計で家賃の2～6ヶ月分程度を用意しなければいけません。以下は、初期費用の内訳です（金額はおおよその目安）。

• 不動産会社に支払う仲介手数料（家賃の半月分～1ヶ月分程度）
• 敷金（0円～家賃の2ヶ月分程度）
• 礼金（0円～家賃の2ヶ月分程度）
• 契約月の日割り家賃および翌月分の家賃

上記のほか、火災保険料や賃貸保証料、鍵の交換費用がかかる場合もあります。また、引越業者に荷物の運搬を依頼する場合は、その費用もかかります。

なお、引越業者に支払う代金は、荷物の量や距離、時期によって異なります。詳細は、各業者の公式サイトで確認しましょう。

毎月の生活費

2024年に総務省統計局が実施した「家計調査」によると、民間借家で一人暮らししている方の生活費（1ヶ月あたりの全消費支出）は平均187,628円です。下表に、各項目の平均値をまとめました。

上表の数値はあくまでも平均値です。実際にかかる生活費は性別や年齢、居住地域によって異なることに留意しつつ、おおよその目安として参考にしてください。

（※）出典：総務省統計局「家計調査結果（家計調査／家計収支編／単身世帯／2024年 ＜用途分類＞1世帯当たり1か月間の収入と支出／8／住居の所有関係別 単身世帯）」

お金がない方が一人暮らしするための初期費用節約術

「お金ない」とお悩みの方が一人暮らししたい場合は、初期費用の節約に努めましょう。以下は、主な初期費用節約術です。

• 家賃や敷金、礼金が低めまたは無料の物件を探す
• 引越料金を抑える
• 割安な家具や家電を購入する

各方法に関して詳しく解説します。

家賃や敷金、礼金が低めまたは無料の物件を探す

初期費用を抑えたい場合は、家賃や敷金、礼金が低めまたは無料の物件を探しましょう。敷金や礼金の金額は家賃に連動しているため、家賃が低い物件を選ぶことが重要です。なお、物件によっては、敷金や礼金がかからない場合もあります。

家賃に関しては、一人暮らし開始後も継続的にかかる固定費です。「お金ない」とお悩みの方は、初期費用だけではなく、毎月の生活費を低減するためにも、家賃が割安な物件に住みましょう。

引越料金を抑える

引越料金は、業者や時期、荷物の量によって異なります。各業者の公式サイトを閲覧し、料金を比較したうえで依頼先を決めましょう。業者によっては値下げ交渉が可能な場合もあるので、交渉してみてはいかがでしょうか。

6～8月は閑散期であり、料金が割安な傾向があるため、この時期に引越すことも検討ください。また、自力で運べるものがある場合は、自家用車で引越先に運びましょう。荷物の量が減少すれば、その分、引越業者に支払う費用を抑えられます。

割安な家具や家電を購入する

新規に家具や家電を購入すると、初期費用が増大します。可能であれば、引越す前の住居から家具（ベッドや机など）や家電（冷蔵庫やエアコンなど）を新居に運びましょう。

ただし、「家族が利用する」「引越料金が割高になる」といった事情で新居に運ぶことを断念せざるを得ないケースがあるかもしれません。

その場合は、家具販売店や家電量販店を回って、割安な家具や家電を探して購入しましょう。新品ではなく、リサイクルショップやフリーマーケット、オークションサイトでリユース品（中古品）を購入することも検討ください。

お金がない方が一人暮らしを続けるための生活費節約術

「お金ない」とお悩みの方が一人暮らしをする場合、初期費用だけではなく、毎月の生活費を抑えることも欠かせません。毎月の生活費を節約する方法は、以下の2種類に大別されます。

• 固定費（光熱費や通信費など）を見直す
• 変動費（食費や娯楽費など）を見直す

それぞれに関して詳しく解説します。

固定費（光熱費や通信費など）を見直す

固定費とは、生活費のうち、毎月支払うことが決まっていてほぼ一定の金額である項目です。具体例としては、光熱費や通信費、サブスクリプションサービスの料金が挙げられます。

1度、契約先やプランを見直せば、その後は毎月同じ金額のため、手間をかけることなく長期的に生活費削減を実現できます。利用頻度が低いサブスクリプションサービス（動画配信サービスなど）を漫然と契約し続けている場合は、解約も検討しましょう。

変動費（食費や娯楽費など）を見直す

変動費とは、生活費のうち、日々の行動や選択によって支出する金額が増加したり減少したりする項目です。具体例としては、食費や娯楽費、交際費が挙げられます。

食費を削減するためには、自炊する頻度を増やして、外食を減らすことが重要です。お弁当を作って学校や職場に持参するとよいでしょう。

また、娯楽費や交際費を減らすためには、ゲームのハードウェアやソフトウェアの購入を控えたり、旅行や飲み会の頻度を減らしたりすることも有効です。

ただし、切り詰めすぎるとストレスが蓄積され、長続きしないかもしれません。無理せず、たまには贅沢な食事を楽しんだり、旅行や飲み会に出かけたりしましょう。

副業や兼業で収入を増やすことも検討を

昨今、燃料や食品など、さまざまな商品の価格が上昇しているため、節約だけでは限界があるかもしれません。副業や兼業で収入を底上げすることも検討するべきです。

近年、単発のアルバイトを探せるスマホアプリ（サービス）の利用者が増加しています。土日や祝日、夜間、早朝など、空き時間に仕事をして、「お金ない」という状態から脱却しましょう。

一時的にお金がない場合は、カードローンの利用を検討しよう

一人暮らししている際に、冠婚葬祭や病気、ケガ、家電製品の故障など、突発的にまとまったお金が必要な状況に直面する場合もあるでしょう。一時的な「お金ない状態」に対応するために、カードローンを利用することもご検討ください。

あらかじめカードローンの契約を締結し、ローン専用カードを所持しておけば、利用限度額の範囲内で繰り返し借入れが可能です。

都度、審査を受ける必要がないため、突発的にお金が必要な状況に陥ってもスムーズに対応できます。

返済計画を立ててから、計画的にカードローンを利用しましょう。事前に各金融機関の公式サイト上で提供されている「返済シミュレーション機能」を用いて、毎回の返済金額を試算してください。

利息などの契約内容も確認したうえで、可能であれば繰上返済を実施し、早期に完済するように心がけましょう。

なお、金融機関によっては無利息サービスを実施している場合もあるので、負担を低減するために活用するとよいでしょう。

一人暮らしで生活費が一時的に不足した場合はアイフルがおすすめ

一人暮らしをしている際に、急にまとまったお金を用意しなければならない状況になることもあるでしょう。

アイフルは最短即日融資（※1）に対応しており、はじめて利用する方なら「最大30日間利息0円サービス（※2）（※3）」が適用されます。期間内にできるだけご返済すれば利息を抑えることができるほか、ご完済すれば利息をかけずにお借入れも可能です。

なお、お客さまのご都合にあわせて以下の返済方法が選択できます。

• インターネット返済
• 口座振替
• お振込み
• ATM返済（提携ATM/スマホアプリ）

インターネットでのご返済は、スマホアプリ/会員ページから24時間365日、手数料0円でご返済が可能です。

ATMでのご返済は、提携先ATMからアイフルカードでご返済する方法のほか、セブン銀行ATM・ローソン銀行ATMからスマホアプリによるカードレスでのご返済も可能です。

また、アイフルでは「ご返済シミュレーション（※4）」を提供しています。お借入れの希望金額と貸付利率、返済回数を入力するだけで完済日や返済総額を確認できるため、アイフルをご利用の際は、ぜひご活用ください。

（※1）お申込みの時間帯により翌日以降になる場合があります。

（※2）アイフルをはじめて利用する方で、キャッシングローンを利用する方が対象です。

（※3）ご契約日の翌日から30日間が適用期間となります。お借入れの翌日からではありませんので、ご注意ください。

（※4）本シミュレーションの結果は、本日をお借入日とした場合の参考値です。目安としてご利用ください。

「お金ない」という状態でも、さまざまな工夫で一人暮らしは可能

「お金ない」とお悩みの方でも、初期費用や生活費の節約などによって一人暮らしをすることは可能です。ただし、物価が高騰する昨今、節約だけでは限界があるかもしれません。副業や兼業で収入を底上げすることも重要です。

また、一人暮らしをしていると、冠婚葬祭や病気、ケガ、家電製品の故障など、「今すぐまとまった資金を確保しなければいけない」という状況に直面することもあります。

その場合は返済計画を立てたうえで、カードローンでお金を借入れることも検討してみましょう。