お金がない原因とは？具体的な対処法もあわせて解説

「先日給料が入ったばかりなのに、使えるお金が全然ない」と感じたことはありませんか？普段から使えるお金が少ないと、急な出費への対応が難しくなってしまいます。

このように慢性的にお金がない状況に陥る原因は、「支出が多い」または「収入が少ない」のどちらかです。支出や収入の状態を見直すことで、お金がない状況から抜け出せる可能性があります。

この記事では、お金がない原因や具体的な対処法について詳しく紹介します。お金がない状況を改善したい方はぜひご一読ください。

お金がない原因は「支出が多い」か「収入が少ない」の2つ

「お金がない」と一口にいってもその状況はさまざまですが、どのような状況にも当てはまるのが「貯蓄ができていない」ということです。貯蓄ができていない状況では使えるお金も限られるので、「お金がない」と感じやすくなります。

そして、貯蓄ができていない原因は「支出が多い」か「収入が少ない」のどちらかに分類できます。原因が分かっていれば、正しく対処することで問題は解決できます。ここでは、「支出が多い場合」と「収入が少ない場合」の対処法をそれぞれ紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

支出が多いときの対処法

まずは支出が多いときの対処法から紹介していきます。

上記の3つを意識しておけば、今まで以上に支出を減らせる可能性があります。それぞれ具体的に紹介するので、支出が多い方は実践してみてください。

買いすぎや使い過ぎがないかを振り返る

支出が多いときには、買いすぎやお金の使いすぎがないかを1度振り返ってみましょう。自分では意識していない部分で大きな支出が見つかったり、「ついでに買った」何気ない支出の積み重ねが大きな支出になっていたりと、意外な気付きがあるかもしれません。

余計な支出を減らすことができれば、お金がない状態から抜け出せるきっかけになります。不要な出費を減らすためにも、自身の直近の支出を一度振り返ってみてください。

また、「いつの間にかお金がない」という場合には、支出を正確に把握するために家計簿をつけてみましょう。外食やコンビニなどでの出費が家計に負担をかけていることがあります。

固定費用を見直す

支出を減らすためには、光熱費や通信費、月額サービスなどの固定費用を見直してみるのも効果的です。

自分が現在払っている固定費用を見直すことで、「全然使っていない月額サービスにずっと課金していた」、「普段電話は使わないのに、電話し放題の高いプランに加入していた」など、不要な費用や削減できる費用が見つかるかもしれません。

支出が多いときは、余計な固定費用を払っていないか確かめてみましょう。

生活必需品は安いものを購入するようにする

日用品や化粧品、食材などの生活必需品は、なるべく安いものを購入するようにしましょう。

生活必需品の購入などの定期的に必ず発生する支出を抑えることは、毎月の収支の改善につながります。普段から生活必需品にお金をかけている方は、安いものを購入するように心掛けてみてください。

収入が少ないときの対処法

続いて、収入が少ないときの対処法を紹介します。

収入が少ないときは、上記のように収入を上げる行動をとることが大切です。それぞれ詳しい内容を説明していきます。

休日に副業をする

収入が少ない方は、副業を検討してみるのがおすすめです。休日に副業をすれば、収入を底上げできます。

また、「副業は何かしらのスキルがないとできない」と思われるかもしれませんが、以下のような仕事であれば特出したスキルを持っていなくても副業をはじめることができます。

このような仕事は、アルバイトの求人サイトやクラウドソーシングサイトなどで募集しているケースが多く、比較的始めやすい副業です。

資格取得などで給与を上げる

勤めている会社によっては、特定の資格を取得することで給与が上がる制度を導入しています。

もし自分が勤めている会社がそのような制度を導入しているのなら、資格を取得するのもよいでしょう。資格を取得するための一時的な支出が発生したとしても、長期的に見れば一時的な支出以上の収入を得ることが可能です。

給与水準を上げるために転職を検討する

現在の勤務先の給与水準が低いと感じたときは、転職を検討するのもひとつの方法です。今よりも給与水準が高い職場へ転職できれば、収入を上げることができます。

もしも現在の勤務先の業界自体の給与水準が低いような場合は、新たにスキルの習得や資格取得をして、違う業界への転職を試みるのもいいかもしれません。

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お金がないときの一時的な3つの対処法

ここまで「支出が多いとき・収入が少ないときの対処法」など、お金がない原因に対する対処法を紹介してきましたが、なかには「お金がないがどうしても必要な出費があり、お金を用意しなければならない」状況の方もいるかと思います。

緊急性の高い場面では、支出を減らしたり収入を上げたりするよりもまず先に、今の状況を改善するためのお金を用意しなければなりません。ここからは、どうしても必要な出費があるときの対処法を3つ紹介していきます。

①不用品を売る

お金が必要になったときは、周りに売れるような不用品がないかどうか確認してみてださい。フリーマーケットやフリマアプリなどを活用することで、不要な家電や日用品などをお金に換えることが可能です。

「中古の品は売っても大したお金にならない」と考える方もいるかと思いますが、スマホやパソコンなどの家電は数万円の価格で買い取ってもらえることがあるほか、趣味のグッズや古いCD、書籍などは思わぬ高値で売れる可能性もあります。

自分では価値がないように感じるものでも、まずはいくらで売れるのかをインターネットで確認してみましょう。実際に売る際に損をしないためにも、どのくらいの値段で取引されているかを確認したうえで買い取り先を検討するのがおすすめです。

②短期で早めに給与がもらえるアルバイトをする

多くの会社は月払いで給与を支給していますが、近年、給与即日払いサービスを導入する会社が増えてきています。給与即日払サービスを導入している会社でアルバイトをすれば、働いた日やその翌日に給与を受け取ることができるため、短期間でお金を手に入れることができ、早急にお金を用意することが可能です。

③国の支援制度を利用する

「家賃などの生活費が不足しているが、お金を用意することが難しい」というときは、国の支援制度を利用するのもひとつの方法です。

国では経済的な理由で生活が困難な方に向けて、以下のようなさまざまな支援制度を設けています。

国の支援制度の種類(一部)

このような制度を活用すれば、現在の状況を改善できる可能性があります。

上記で紹介している制度以外にもさまざまな支援制度があるので、気になる方は住んでいる自治体の支援制度を調べてみてください。

急を要する一時的な出費にはカードローンを利用する手も

「突然の怪我が原因で治療費が必要になった」など、急を要する一時的な出費が発生した際はカードローンを利用することで乗り越えることができます。

カードローンのなかでも、一部の消費者金融カードローンでは最短即日融資にも対応しており、急な出費が発生した際の解決策のひとつになります。アイフルではWEB申込なら最短25分融資も可能です(※1)。

また、一部の消費者金融では無利息サービスを提供しており、短期間で完済できれば利息を節約できます。

たとえばアイフルの場合は、はじめて契約をする利用者に向けて「最大30日間利息0円サービス(※2)」を提供しています。無利息サービスを上手に活用すれば利息の負担を軽減できるので、積極的に活用していきましょう。

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(※2) アイフルをはじめて利用する方で、無担保キャッシングローン(キャッシングローン、SuLaLi、ファーストプレミアムカードローン)を利用する方が利用可能です。

お金がないときは支出と収入のバランスを見直そう

「お金がない」と感じるのは、支出が多すぎるか収入が少なすぎることが主な原因です。お金がない状態から抜け出すためには、支出と収入の状況を確認することが重要になります。

支出と収入の状況をしっかり把握し、バランスを保つことができれば、お金に困ることも少なくなるでしょう。支出と収入の状況を見直して、収支の改善を目指しましょう。

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